L E N D O C O M V O C Ê ? 021
Ana Schirley Favero
Existe sim uma razão muito especial para fazer uma leitura sobre um assunto específico de mulher- o respeito por você.
Reservei a coluna de hoje, essencialmente, para tratar do assunto climatério e menopausa.
O que está escrito aqui tem como fonte a literatura editada em muitos prospectos que circulam nos consultórios médicos.
Todas nós mulheres somos responsáveis por repassar essas informações. Portanto, após a sua leitura, passe adiante para a sua vizinha, para sua irmã, para sua comadre, enfim para sua amiga que ainda tem dúvidas sobre o referido assunto. Informação nunca é demais. Informação dá segurança, confiança, determinação para a tomada de atitude e decisão.
Vamos ao assunto:
O QUE É CLIMATÉRIO E MENOPAUSA?
Climatério é uma fase da vida da mulher caracterizada por um conjunto de alterações no corpo e na mente que se observam no final de seu período fértil. A interrupção permanente da menstruação, conhecida como menopausa, é uma data que marca um ponto definido no climatério.
Durante as duas últimas décadas, o papel da mulher no climatério assumiu novas dimensões. A expectativa de vida das mulheres atualmente situa-se ao redor de 75 anos, portanto a pós-menopausa responde por um terço da vida das mulheres.
QUANDO OCORRE A MENOPAUSA?
A menopausa ocorre em média entre 45 e 55 anos, pode ser classificada em precoce quando ocorre antes dos 40 anos e tardia quando ocorre após os 55 anos.
POR QUE OCORRE A MENOPAUSA?
A menopausa ocorre porque os ovários deixam de secretar hormônios.
COMO PODE SER DIVIDIDO O CLIMATÉRIO?
O climatério pode ser dividido em :
- Compensado quando não há manifestações ou estas são bem toleradas.
- Descompensado quando a intensidade das manifestações afeta o bem estar psicossocial da mulher.
QUAIS AS MANIFESTAÇÕES DO CLIMATÉRIO?
No climatério descompensado pode haver:
- ondas de calor ou fogachos (sintoma mais comum)
- sudorese (suor excessivo)
- Insônia
- Fadiga (cansaço)
- Mialgia (dores musculares)
- Artralgia (dores nas articulações)
- Palpitação
- Taquicardia
- alterações da visão
- tendência a aumentar o peso
- Diminuição da libido
Nas mulheres que vivem em harmonia psíquica, o climatério não representa um fator de desequilíbrio. Ao contrário, aquelas com perturbações existenciais, apresentam distúrbios de: ansiedade, depressão e irritabilidade.
A manifestação tardia da menopausa, pela redução dos hormônios, afeta como um todo o aparelho genital, ocorrendo:
- redução do tamanho do útero, ovários e mamas.
- Atrofia vulvo-vaginal e desconforto no ato sexual.
Uma das manifestações tardias do climatério é a osteoporose ( enfraquecimento dos ossos, tornando-os frágeis e susceptíveis a fraturas), neste caso, a queixa mais comum é a dor lombar, e os sinais que a acompanham são: a perda de altura e a cifose (curvatura da coluna para frente).
Outras manifestações que ocorrem tardiamente, são as alterações do metabolismo de gorduras (colesterol e triglicérides), que levam aos sinais de aterosclerose e doenças coronárias (infarto e hipertensão).
TRATAMENTO E CONSIDERAÇÕES GERAIS
Em geral o exame da mulher seguirá as etapas básicas de uma consulta médica, exame físico geral e ginecológico, e solicitação de exames complementares.
O médico avaliará todos os exames necessários para um bom diagnóstico.
l) CUIDADOS DIETÉTICOS:
- faça refeições leves e frequëntes;
- faça uma dieta rica em cálcio;
- restrinja os alimentos ricos em colesterol;
(carnes gordurosas, ovos e queijo)
- evite o fumo e o álcool;
- diminua o consumo de sal;
- evite tomar muito café.
2) EXERCÍCIOS FÍSICOS
A atividade física em geral, deve ser incentivada. Exercícios regulares diminuem os riscos de doenças cardiovasculares, osteoporose, depressão e obesidade.
3) PSICOTERAPIA DE APOIO
A melhor terapia de apoio, será a do médico, que orientará e tranqüilizará a paciente, quanto a natureza e o significado dos sintomas que esta apresenta.
4) HORMONIOTERAPIA
Consiste na substituição dos hormônios que os ovários deixaram de produzir. Estes podem ser: comprimidos via oral, injetáveis, creme vaginais e sistemas adesivos na pele, que só devem ser utilizados com orientação médica.
IMPORTANTE- Existem outros tratamentos não hormonais que também dependem de orientação médica..
Portanto, a melhor forma de tratamento deve ser sempre orientada pelo médico.
Mulher amiga, investimento na saúde é declaração de amor por você mesma.
Com carinho- Ana Schirley Favero
Deixe seu comentário