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NUTRIÇÃO Sacolão de Frutas e Verduras

Frutas previnem câncer e disfunção erétil; veja seus benefícios

Maçã pode diminuir o risco de diabetes: um estudo publicado noAmerican Journal of Clinical Nutrition descobriu que as maçãs, assim como peras e amoras, estão ligadas a um risco menor de desenvolver diabetes tipo 2 por causa de uma classe de antioxidantes, antocianinas, que são também responsáveis para pela coloração de frutas e vegetais.

Fonte:  Site Terra.

 

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