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NUTRIÇÃO Sacolão de Frutas e Verduras

Frutas previnem câncer e disfunção erétil; veja seus benefícios
Dois copos de suco de tomate por dia podem ajudar a prevenir osteoporose: aos apreciadores de tomate, um motivo a mais para ingeri-lo. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Toronto, no Canadá, dois copos de suco da iguaria fortalecem os ossos e podem prevenir a osteoporose. O possível responsável pelo benefício é o licopeno, que dá a cor vermelha ao alimento.
A equipe de cientistas analisou 60 mulheres na pós-menopausa, com idades entre 50 a 60.
Fonte: Site Terra.
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