NUTRIÇÃO
Frutas previnem câncer e outros mais
Além de saborosas, as frutas proporcionam nutrientes e muitos benefícios à saúde. Segundo pesquisas recentes, banana pode diminuir risco de AVC, framboesa ajuda a prevenir o câncer, maçã pode colaborar, entre outros vários benefícios, com a batalha para se manter magro e melancia no desempenho sexual. Antioxidante do morango pode prevenir rugas.
Pique - Ingredientes: - 1 folha picada de couve-manteiga - 4 cubos médios de abacaxi - 100 ml de laranja (meio copo americano) - 10 folhas de hortelã - cubos de gelo.
Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador por aproximadamente 30 segundos.
Cortesia da Maria Louca Casa de Pães / Foto: Divulgação (Site Terra).
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